早上起床時腰酸背痛 ? 皮膚不自覺瘙癢 ? 我這是怎么了 ?

        眾所周知，我們一生會有三分之一的時間睡在床上！床墊不僅與人體直接接觸，而且承受著身體的所有重量，所以床墊是健康睡眠的關(guān)鍵！

        相關(guān)權(quán)威機構(gòu)指出：床墊的使用期限為10年，但床墊是長期用品，建議最好 5 至 7 年更換一次；其實床墊該不該換，身體會告訴你，如果你的身體發(fā)出以下信號，就意味著該換床墊了！

1、早上起床時腰酸背痛

2、睡眠時間越來越短

 3、躺在床上久久不能入睡

4、半夜睡覺容易醒來

     5、皮膚不自覺瘙癢

6、總覺得床上不平整

 7、稍微動一下就能聽到明顯的吱吱聲

     以上7大信號只要出現(xiàn)1種你就可以考慮換床墊了，如果出現(xiàn)2種以上說明床墊到了不得不換的時候了。為了自已和家人的身體健康，不如選一張好床墊讓生活更健康。

怎樣選一款好床墊呢？

       首先您要知道床墊的發(fā)展史：木板床、草墊、棕墊、彈簧墊、乳膠墊... ...

       幾十年前彈簧床墊幾乎家喻戶曉，如今乳膠床墊憑借其高彈性、強大支撐力、無噪音無振動及良好的殺菌效果，儼然成為了時代的主流。

       面對市面上如此種類繁多的乳膠床墊，到底乳膠床墊該怎么選，又有哪些品牌屬于佼佼者呢?